Konkurs "Moja przygoda z Karate i Jiu-Jitsu"

W związku z obecną sytuacją panującą na świecie, aby umilić Wam ten czas proponujemy wziąć udział w konkursie na najciekawsze zdjęcie ćwiczącego karate i Jiu-Jitsu. Konkurs podzielony jest na 4 kategorie:

"Najciekawsze ujęcie na treningu"

"Trenować można wszędzie"

"Zdjęcie z biwaku"

"Mój sukces w zawodach karate, jiu-jitsu"

Udział w konkursie jest dobrowolny (patrz Regulamin). Każdy może zamieścić jedno zdjęcie do każdej kategorii. Zdjęcia proszę wstawiać pod postem na naszym Facebooku ( https://www.facebook.com/Kwidzy%C5%84ski-Klub-Karate-Shorin-Ryu-i-Jiu-Jitsu-709869985724865/ ) z podpisem do której kategorii należy. Zdjęcia z największą ilością polubień zostaną nagrodzone sprzętem do sztuk walki. Nagrody zostaną rozdane po wznowieniu treningów. Czas trwania konkursu: 29.03.2020 (poniedziałek) - 10.06.2020 - z możliwością przedłużenia. Wyniki konkursu zostaną ogłoszone 30..06..2020.

Na zachętę wstawiamy zdjęcia z dawnych lat instruktorów naszego klubu.

 

b

Uwaga: ZACHĘCAMY DO POWTARZANIA PROSTYCH TECHNIK Z TRENINGÓW W DOMU- WYSTARCZY 10 MIN DZIENNIE ABY ZACHOWAĆ FORMĘ I PŁYNNIE WRÓCIĆ DO TRENINGÓW PO PRZERWIE. DOBRĄ SPOSOBEM ĆWICZENIA JEST POWTARZANIE PO 3 RAZY WYBRANEGO KATA LUB POWTARZANIE PO 10 RAZY KOMBINACJI TECHNIK.

Będziemy także umieszczać krótkie materiały treningowe archiwalne i aktualne.

Zachęcamy do trenowania w domu podczas tej przerwy.

Link do KATA Fukyugata Ichi oraz jak składać poprawnie kimono

https://www.facebook.com/709869985724865/posts/3304869729558198/

https://www.facebook.com/709869985724865/posts/3312982648746906/

Nadesłane zdjęcia

REGULAMIN

 

 

 


Copyright by www.karate.grudziadz.com.pl/kwidzyn - Wszystkie prawa zastrzeżone.